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Aktuelles

Liebe Kneippianer und Kneipp Interessierte

Weihnachtsduft liegt in der Luft

Ob zu Hause der Plätzchenduft oder im Wald

Waldbaden: Der Waldspaziergang ist ein Power-Boost für Wohlbefinden und Gesundheit

Es gibt eine gute Nachricht für alle Sportmuffel: Schon leichte Bewegung hat gesundheitsfördernde Wirkung und steigert die Lebenserwartung. Wer sich in der Woche zu rund 75 Minuten flottem Gehen aufraffen kann, hat im Schnitt fast zwei Jahre mehr auf dem Lebenskonto. Leichte Krankheiten sind dabei keine Ausrede. Ein Spaziergang tut auch bei Erkältung gut, baut Stress ab und weckt die Selbstheilungskräfte. Das gilt ganz besonders für einen Spaziergang im Wald, der in Japan auch als „Waldbaden“ bezeichnet wird.

DIREKT ZUM VIRTUELLEN WALDSPAZIERGANG https://www.youtube.com/watch?v=dL5WcSyiDo8

Aber natürlich noch besser wenn Sie sich aufraffen können und raus in den Wald gehen – Sebastian Kneipp sagte:

Zu Fuß will heute niemand mehr gehen und doch hat das Gehen im Freien einen Einfluss auf unsere Gesundheit ....

WIR WÜNSCHEN IHNEN EINE ANGENEHME, BESINNLICHE WEIHNACHTSZEIT

Jubiläen

Hatten wir letztes Jahr schon bedeutsame Jubiläen (200 Jahre Pfarrer Kneipp und 50 Jahre Kneippanlage im Exotenwald), so haben wir auch in diesem Jahr ein schönes Jubiläum. Es gibt unseren Verein seit 85 Jahren. Grund zum Feiern.